思春期のニキビ対策

思春期ニキビの対策は、洗顔から始まりスキンケアに終わります。

 

大人のスキンケアのようにマッサージしなければならないとか、パックしなければならないというわけではありません。ごく簡単に、スキンケアしましょう。また、女の子は慣れないお化粧などをしない方が良いです。

 

年齢的に、憧れる時期でしょう。
しかし、ファンデーションをつけるとそれだけニキビを成長させてしまうことに繋がるのです。

 

毛穴にファンデーションが詰まると、それが皮脂とまざってしまいます。
そして、汚れになってしまうのです。

 

ニキビができるとそれを隠すために、余計にファンデーションをつけますよね。
するとどんどんニキビが悪化していくのです。

 

中学生や高校生ならば、運動部に所属していて毎日頑張っているという人も多いでしょう。運動部に所属していると、汗を沢山かくので皮脂分泌が促進されます。

 

ニキビの原因が、お肌の上でどんどんできてしまうのです。
砂埃でお肌が汚れてしまうと、ニキビによくありません。

 

クラブ活動の後はできるだけ早く、洗顔してお肌を綺麗にしましょう。

 

思春期ニキビは皮脂分泌が大きな原因になるので、野菜やフルーツ皮脂分泌が促進されない食べ物を休止に食べると、効果的です。

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